煮皮蛋瘦肉粥,不要傻傻的直接下米煮,多加“一步”,爽口不油腻

   2023-06-04 IP属地 广东省深圳市 电信290
核心提示:小伙伴们,想要在这一天精神抖擞,早餐是非常重要的。只有一顿丰盛的早餐,您才能在这一天充满活力。小编推荐一款非常适合早上吃

小伙伴们,想要在这一天精神抖擞,早餐是非常重要的。只有一顿丰盛的早餐,您才能在这一天充满活力。小编推荐一款非常适合早上吃的早餐美食,那就是“罐装鸡蛋瘦肉粥”,可以说是一款营养均衡的早餐,而且制作方法也很简单。很多朋友都这样做不喜欢吃鸡蛋罐头粥和瘦肉,都说吃起来油腻,其实是制作方法不对,少吃一步很重要,吃起来会油腻不爽口!

做皮蛋瘦肉粥,首先要将米洗净,多洗几遍。这时候很多朋友会直接把米饭放进锅里煮。事实上,这是一种不当行为。煮皮蛋瘦肉粥,不要直接把米饭煮熟,而是要多加一个“步骤”,那就是把米饭腌一下,没错,米饭也需要腌制。我们要把洗干净的米浸泡在少量的食用油、盐和水中。米饭泡过食用油吃起来会更细腻,清爽不油腻!

泡米的时候还要腌一下猪肉,选好要用到的猪肉,切成小条,用料酒和少许盐腌一下,可以去除猪肉的腥味。腌制时间不必太长,半小时左右就可以了。腌好后,锅里倒入清水,开大火,皮蛋切碎,挤干水分后放入切好的猪肉和两片姜。。锅打开后,您可以加入一些葱花、香油和您选择的香料。就这些!

煮鸡蛋罐头和瘦肉熬成的粥,清爽不油腻。味道温和可口。如果您喜欢,请尝试一下。记住,煮皮蛋瘦肉粥的时候,千万不要只和米饭一起煮,要多加一个“步骤”,才能清爽不油腻


 
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