朋友和我说，太难了，一个下午结束，孩子记不住的仍然记不住，她是气出好几条皱纹了。
我这个朋友最后发自灵魂的拷问：你说，我家孩子为啥学什么都忘啊，怎么这么笨啊？！！！
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学习的本质就是遗忘
真的好真实，我这个朋友在职场雷厉风行，但再强大的父母，孩子都是克星。
我当时回复朋友的最后一句话是这样的，小D也这样啊，你我也是这样的啊。
要谈“记忆”，最关键的不是理解怎么“记住”，而是去理解“遗忘”的本质。
下面这张图是很著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，我们就能看到：
20分钟后，42%被遗忘掉，58%被记住。
1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。
1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。
1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。
1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。
可见，学习的本质就是遗忘。
看到这里，估计不少朋友会想起我们当年读书时父母老师的良苦用心了，多复习、多抄写，就能牢固掌握知识了。
当然，肯定也有朋友会不屑，这不就是死记硬背？
不少朋友要用自己的切身体会说了，不准确的吧，我当年就是被老师罚抄100遍，记不住的还是记不住。
那这就是我今天想分享给大家的，真正有效的学习方法。
2
间隔学习法
脑科学发现的，目前为止最有效的学习方法，叫间隔学习法。
看名字大家肯定会觉得没啥稀奇吧，不就是隔断时间再复习，和我们以前的有啥区别呢？
1、打上记忆结
我在《爱上阅读的秘密》这本书里分享过一个“交叉阅读法”，里面就解释过，大脑学习是有知识链和记忆结相结合的。
《爱上阅读的秘密》
