茯苓的养生功效：
用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有预防作用。
用于心悸，睡不着等症茯苓能养心an神，故可用于心神不安、心悸等症。
降1血糖：茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细1血管的通透性。增强免1疫力：茯苓中含有大量*极易吸收的多糖物质，红枣豆浆，能增加*免1疫力，非常适合久病、体弱的人食用。
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小编分享下苦荞的功效：
主食荞麦地区的人群，红枣豆浆加盟， 其血糖水平和患病率明显低于不食用荞麦地区的人群。抗病毒作用：研究证实， 苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮， 对各种原因引起的溃疡有祛腐。
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小编分享下杏仁的营养功效：
丰富的维生素E：杏仁是维生素E的良好来源，维生素E是一种抗1*，红枣豆浆代工厂家，有助于保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老。含多种矿物质：杏仁富含钙、磷、铁、镁等多种矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血液循环等方面都起着重要作用。
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